anke.beyer's Notizen, 14 Feb 18

gehalten... 🦉 Paula bleibt schön artig bei mir sitzen 🦉
99,7 kg Bisher verloren: 16,3 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2018:
859 kcal Fett: 47,71g | Eiw: 95,13g | Kohlh: 6,91g.   Frühstück: Alnatura Kokosöl Nativ, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gekochtes Ei, Hähnchenbrust Fleisch, Florette Feldsalat. Abendessen: Aldi Rinderfilet. Snacks/Sonstiges: Alesto Mandeln. mehr...
595 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Eine nette Paula hast du 🤗 
13 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
Danke. Ich hoffe das da bald mal ein bisschen sicherheitsabstand auf der Waage erscheint. aber ich arbeite dran 😁 
14 Feb 18 vom Mitglied: anke.beyer
Guten Morgen, das sieht nach einer guten Freundschaft zwischen dir und Paula aus. Sehr gut! LG 
14 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
Das ist aber eine brave Paula🦉So gehört sich das!  
14 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80

     
 

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