Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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83,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 29,00g | Eiw: 38,47g | Kohlh: 108,47g.
Frühstück: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Great Value Hazelnut Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Fit & Active Milk Chocolate Weight Loss Shake. Abendessen: Giant Eagle Low-moisture Part-skim Mozzarella Shredded Cheese, Great Value Whole Wheat Bread, Roma Tomatoes, Tyson Foods Chicken Breast Patty. Snacks/Sonstiges: Summerades Sparkling Lemonade. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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knovosel's Gewichtsverlauf
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