Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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145 kg
Bisher verloren: 18 kg.
Still to go: 35,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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886 kcal
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Fett: 34,14g | Eiw: 65,33g | Kohlh: 67,53g.
Frühstück: Kaffee (Gemahlen), SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Gemüse, Ölz Roggenvollkornbrot. Abendessen: SPAR Kohlsprossen, Iglo Polar-Dorsch , Zwiebeln, Tann Speckwürfel. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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