Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
98,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 28,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2018:
1170 kcal Fett: 37,26g | Eiw: 48,32g | Kohlh: 153,42g.   Mittagessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Abendessen: Lemar Kartoffelsuppe. Snacks/Sonstiges: Zimbo Beef Jerky Classic. mehr...
2394 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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