Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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84,2 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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540 kcal
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Fett: 19,08g | Eiw: 53,91g | Kohlh: 40,92g.
Mittagessen: Maredo Zwiebeln, Kirschtomaten, Rote Paprika, Landjunker Rinderhackfleisch Light. Abendessen: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Lidl Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mitsu1994's Gewichtsverlauf
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