Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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63,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1883 kcal
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Fett: 102,42g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Guts-Kräutersülze, Wasa Rustikal, Backfee Vanillin-Zucker, Zucker, Cebe Cacao, Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Ja! Emmentaler, Maggi Würze, Extra Natives Olivenöl, Gelbe Paprika, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, REWE Tomaten Getrocknet & Gesalzen. Abendessen: Thermomix Nudeln mit Käsesauce, Pesto und Frischen Tomaten. Snacks/Sonstiges: Marmeladen und Eingemachtes, Ja! Magerquark, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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