Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2018
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137,5 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 52,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1471 kcal
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Fett: 58,35g | Eiw: 44,90g | Kohlh: 199,93g.
Frühstück: Berliner, Belmont Cappuccino Schoko. Mittagessen: Vita D'or Rapskernöl, Linessa Mozzarella Light, Gelbe Paprika. Abendessen: Bratensoße, Pfanni Mini Semmelknödel. Snacks/Sonstiges: Gemischte Nüsse, Honig, Westminster Hagebuttentee mit Hibiskus, Berliner. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Glückwunsch! Zielgewicht erreicht! Da geht noch was? Oder!
13 Feb 18 vom Mitglied: Bunti I.
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13 Feb 18 vom Mitglied: schockokrossi
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Da geht noch eine ganze menge das ist nur ein Kleines Ziel das nächste Ziel ist bei 145kg...:)
Das Endziel liegt zwischen 65 und 75 kg....:)
13 Feb 18 vom Mitglied: Gisi65
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