Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Februar 2018
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75,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1192 kcal
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Fett: 26,16g | Eiw: 87,84g | Kohlh: 154,84g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Конфета, Капуста, Сгущенка. Mittagessen: Natures Sunshine Products Локло, Свиная Корейка (Вырезка), Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная, Конфета, Борщ. Abendessen: Свиная Корейка (Вырезка), Джемы и Варенья, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Bodybuilding - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Alias_kate's Gewichtsverlauf
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