Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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99,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 102,22g | Kohlh: 164,71g.
Frühstück: American Style Pastrami, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Grafschafter Eiweißbrot. Abendessen: Sammy's Super Sandwich, Ja! Hühner-Nudeltopf. Snacks/Sonstiges: Zimbo Beef Jerky Classic, Pflaumen. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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