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Ergebnis von zwei Wochen! Letzte Woche wollte ich mich nicht wiegen. War krank und hatte keine Lust auf schlechte Nachrichten 😂
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1937 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 88,29g | Kohlh: 233,51g.
Frühstück: Milsani Reine Buttermilch. Mittagessen: Spaghetti Bolognese. Abendessen: Banane, Barney's Best Creamy Peanut Butter, Homann Metzger Kräuter Fleischsalat, Aldente's Brotwelt Steinofen Bagels Sesam, Irish Land Country Cheddar, Leichter Genuss Eiersalat, Leichter Genuss Salami 1A, Korn Mühle Sesam Knäckebrot, Heidelbeeren. mehr...
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2727 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Dafür kann sich das Ergebnis aber heute sehen lassen. Toll. Wünsch dir einen schönen Montag!
12 Feb 18 vom Mitglied: Nizzy1988
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Das ist aber ein super Ergebnis!
12 Feb 18 vom Mitglied: JulikaB.
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12 Feb 18 vom Mitglied: Ponyhof13
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Nizzy1988 Das stimmt ich hab mich auch echt gefreut 😆Den wünsche ich dir auch, danke!
12 Feb 18 vom Mitglied: Ponyhof13
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Na dann ist das Ergebnis doch nicht zu verachten! Spätestens jetzt bist du mit dem Glücklich-Schub ganz gesund!😉
12 Feb 18 vom Mitglied: smileofsunshine.bianca
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smileofsunshine.bianca Haha ja da hast du wohl Recht 😁
12 Feb 18 vom Mitglied: Ponyhof13
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Ponyhof13's Gewichtsverlauf
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