Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
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73 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 27,37g | Eiw: 108,45g | Kohlh: 127,89g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Natures Sunshine Products Локло, Красное Яблоко, Сгущенка. Mittagessen: Суп Овощной, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Джемы и Варенья, Капустный Салат, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
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1866 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Alias_kate's Gewichtsverlauf
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