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gelaufen 50min...
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55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 32,34g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 218,34g.
Frühstück: Big Red, Apfel, Laugenstange, Fettarme Milch, Aktiv Frucht-Müsli. Mittagessen: Hähnchenbrust, Honigmelonen, Laugenstange, Chili Sauce. Abendessen: Quark Magerstufe, Tropen Früchte, Fettarme Milch. Snacks/Sonstiges: Minis Choco. mehr...
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1795 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marinaFa's Gewichtsverlauf
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