Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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93,6 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 36,64g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 113,60g.
Frühstück: Kaffee, Gut & Günstig Frischkäse, Schär Körnerbrötchen, Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Putenbrust, Weizenbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Naturjoghurt, Kiwi. Abendessen: Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Nappo Nappo. mehr...
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konstantes Gewicht
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andi189's Gewichtsverlauf
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