Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 September 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 13 September 2017:
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1203 kcal
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Fett: 41,92g | Eiw: 51,57g | Kohlh: 148,30g.
Frühstück: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Pink Lady Äpfel, Koro Drogerie Soja Protein Crispies, DM Bio Amaranth Gepufft, REWE Bio Chia Samen, Eiklar, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Kaufland Speisequark Magerstufe, Backpulver, Amanprana Kokosmehl, DM Bio Dinkelvollkornmehl. Mittagessen: REWE Mini Windbeutel. Abendessen: K-Classic Hähnchen Minischnitzel, McCain Kroketten-Fest. Snacks/Sonstiges: Haribo Anaconda Riesenschlangen. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Katastro_Fee's Gewichtsverlauf
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