Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2017
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78,2 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 39,32g | Eiw: 77,36g | Kohlh: 173,08g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Krone Fisch Räucher-Lachs, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Kaufland Bierschinken, K-Classic Rohschinken Light, Harry Vital + Chia. Abendessen: Alnatura Sesam Ungeschält, Alnatura Kokosöl Nativ, Putensteak, Flanders Best Erbsen/Karottenscheiben, K-Classic Langkorn Wildreis Mischung. Snacks/Sonstiges: Milcheis, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lieselotte Turnschuh's Gewichtsverlauf
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