Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2017
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78,9 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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818 kcal
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Fett: 13,31g | Eiw: 32,01g | Kohlh: 140,89g.
Frühstück: Alnatura Hirse Bällchen, DM Bio Amaranth Gepufft, Bio Chia Samen, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Blaubeeren, Himbeeren, Chiquita Banane. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Fritz Kola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Lieselotte Turnschuh's Gewichtsverlauf
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