Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2017
|
80 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1097 kcal
|
Fett: 24,41g | Eiw: 39,72g | Kohlh: 172,70g.
Frühstück: DM Bio Amaranth Gepufft, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Alnatura Hafer Crunchy Schoko, DM Bio Dinkel Flakes, DM Bio Dinkel Gepufft. Mittagessen: Bio Chia Samen, Alpro Soya Joghurt Natur, Elstar, Nektarinen, Chiquita Banane. Abendessen: Elstar, Chiquita Banane, Bio Chia Samen, Alpro Soya Joghurt Natur. Snacks/Sonstiges: Räucherlachs, Lätta Lätta & Butter, Harry Vital + Chia. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katastro_Fee's Gewichtsverlauf
|