|
Huhu, bin wieder an Bord
Nach 1 1/2 Wochen Heimat „nur“ 0,6 kg dazu...
Das geht, finde ich
Naja, eine 94jährige Mutter zu pflegen ist auch kein
Urlaub, aber es war schön
|
90,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
561 kcal
|
Fett: 15,78g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 47,81g.
Mittagessen: REWE Sonnenmais, Hähnchenbrust, Knorr Braten Soße Extra, Weißer Reis (Langkorn). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|