Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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95,3 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 98,09g | Eiw: 67,77g | Kohlh: 67,48g.
Frühstück: Pottkieker Käse-Lauchsuppe. Mittagessen: Cocktailtomaten, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Milfina Creme A La Cuisine 7%, Champignons, Gekochter Blumenkohl (Frischware). Abendessen: Pottkieker Käse-Lauchsuppe, Leerdammer Leger, Edeka Studentenfutter. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Stall misten - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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