Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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85,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1618 kcal
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Fett: 78,12g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 173,23g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Butter, Korn Mühle Körnerbrötchen. Mittagessen: Olivenöl, McCain Golden Longs, Paniertes Schnitzel. Abendessen: Trockene oder Harte Salami, Frischkäse, Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Körnerbrot. Snacks/Sonstiges: Sarotti Eszet Schnitten, Trauben, Banane, Papaya. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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