Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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941 kcal
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Fett: 9,30g | Eiw: 90,70g | Kohlh: 127,97g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Banane, Ja! Magerquark, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Kaiserschote, Bauernglück Kalbsmedaillons, Uncle Ben's Express Reis Mediterran. Abendessen: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Tee, Tee, Tee, REWE Holunderblütensirup, Wasser, Cocktailtomaten. mehr...
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1788 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 1 Stunde und 33 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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