Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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54,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 41,31g | Eiw: 117,61g | Kohlh: 129,96g.
Frühstück: Milch 0,1% Fett, Coffee Shop Caramel Sirup Zuckerfrei. Mittagessen: Freeway Grapefruit Light, REWE Rahmspinat, K-Classic Rohschinken Light, Eiklar, Gekochtes Ei. Abendessen: Aldi Krapfen , Lidl Rosmarin Kartoffeln, Peak Delicious Whey Cocos Milkshake, Magerquark, Banane, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Weider Coconut, Mars Mars Protein. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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-_-anna-_-'s Gewichtsverlauf
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