Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Juni 2012
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70,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1093 kcal
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Fett: 30,87g | Eiw: 74,35g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: carnation instant breakfast. Mittagessen: baby carrots, iron kids, grilled chicken breast. Abendessen: baked lays, iron kids, tuna salad with egg. mehr...
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2193 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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