Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
|
108,7 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2765 kcal
|
Fett: 123,92g | Eiw: 142,02g | Kohlh: 289,71g.
Frühstück: Smithfield Diced Ham , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Jennie-O Turkey Bacon. Mittagessen: Ore-Ida Mini Tater Tots, Pepperidge Farm Slider Roll, Cub Foods Ground Beef (93% Lean / 7% Fat). Abendessen: Member's Mark French Bread , Celentano Cheese Ravioli, Celentano Beef Ravioli. Snacks/Sonstiges: Butter , Private Selection Old World Genoa Salami, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Atkins Endulge Nutty Fudge Brownie. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ramblemanje's Gewichtsverlauf
|