Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1855 kcal
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Fett: 90,72g | Eiw: 72,02g | Kohlh: 180,44g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Zucker, Cebe Cacao, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra mit Meersalz, Wilhelm Brandenburg Guts-Rotwurst, Wilhelm Brandenburg Guts-Kräutersülze, Grünländer Chili & Paprika, Wilhelm Brandenburg Hausmacher Kräuter-Griebenschmalz. Mittagessen: Herzgut Knoblauch Weichkäse, Kerrygold Butter Extra mit Meersalz, Wasa Rustikal. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence 78% Cacao, Apfel, REWE Bio Snackmöhren, REWE Beste Wahl Ginger Ale, REWE Beste Wahl Kirsch Bananen Nektar, Duplo White. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Kajanchen's Gewichtsverlauf
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