Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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122 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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564 kcal
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Fett: 8,91g | Eiw: 45,21g | Kohlh: 74,77g.
Frühstück: Putenbrust Fleisch, Laugenbrötchen. Mittagessen: Brötchen, Putenbrust Fleisch, Brötchen, Putenbrust Fleisch, Putenbrust Fleisch. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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