Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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111,6 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Rama Cremefine 7%, Tortellini mit Käsefüllung, Tortellini mit Fleischfüllung, REWE Tortelloni Spinat-Ricotta. Abendessen: Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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naddelinchen.93's Gewichtsverlauf
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