Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Februar 2018
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52,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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963 kcal
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Fett: 10,75g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 118,97g.
Frühstück: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Arla Skyr Natur, Banane, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Mittagessen: Goldland Waldhonig, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Bauernglück Kalbsmedaillons, Cranberries. Abendessen: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Möhren. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee, Honig, Tee, Tee, Tee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pinguin1512's Gewichtsverlauf
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