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☺🎊🎉
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74,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1263 kcal
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Fett: 100,54g | Eiw: 78,51g | Kohlh: 15,22g.
Frühstück: Bulletproof Coffee. Mittagessen: Edeka Kokosraspeln, Milsani Sahnequark 40%, Edeka Mascarpone, Dr.Ritter Soja Eiweiß-Super-Konzentrat 88, BioBio Soja-Drink Natur, Eiweiß, Tremondi Tapitas Serrano Schinken. Abendessen: Knorr Fix für Rouladen, Wok Foods Shirataki Konjac Nudeln. mehr...
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konstantes Gewicht
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calpe2012's Gewichtsverlauf
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