Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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80,5 kg
Bisher verloren: 48,2 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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665 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 1,35g.
Frühstück: Himalayan Pink Salt, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Coffee, Egg Yolk, Bacon. Mittagessen: Chinese Sausage, Sardines, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). mehr...
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2355 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
09 Feb 18 vom Mitglied: 8Patty
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Diddlee's Gewichtsverlauf
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