Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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94 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 38,60g | Eiw: 43,33g | Kohlh: 94,50g.
Frühstück: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Gut & Günstig Frischkäse, Marmelade, Kaffee, Schär Körnerbrötchen. Mittagessen: Gut & Günstig Thunfischstücke mit Gemüse in Dressing. Abendessen: Cocktailtomaten, Gut & Günstig Frischkäse mit Kräutern, Schär Körnerbrötchen. Snacks/Sonstiges: Möhren, Äpfel. mehr...
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konstantes Gewicht
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andi189's Gewichtsverlauf
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