Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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146 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 37,22g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 75,16g.
Frühstück: Haubis Aktiv Weckerl. Mittagessen: Berger Hühnerschinken, Marinade, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Abendessen: SPAR Röstgemüse Gemüsetraum, Babybel Mini Babybel Light, Berger Wellness Schinken, Schärdinger Geheimratskäse Mild-Fein. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kräutertee, Kaffee. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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wuschal's Gewichtsverlauf
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