Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 66,55g | Kohlh: 190,25g.
Frühstück: Banane, Äpfel, Kiwi, Mandarine, Europäische Weintraubensorte, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Vossko Rindfleischburger Quinoa-Gemüsepfanne. Abendessen: Ja! Hühner-Nudeltopf. mehr...
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2819 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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