Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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72,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 29,93g | Eiw: 62,52g | Kohlh: 199,68g.
Frühstück: SchapfenMühle Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, REWE Bio Agavendicksaft, Gekochtes Ei, Kaffee, Genuss Plus Chia-Samen, REWE Bio Maiswaffeln. Mittagessen: Wurzener Parboiled Reis, Starfrost Hähnchen Gärtnerin. Abendessen: Milram Körniger Frischkäse, Meerrettich, Harzer Harzer Käse, REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Sprite Sprite, Havana Club Rum, Kaffee, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Kathrin B.'s Gewichtsverlauf
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