Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
|
80,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 39,56g | Eiw: 105,22g | Kohlh: 95,88g.
Mittagessen: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курица Вареная, Брокколи на Пару, Активиа Активиа Творожная Натуральная, Сваренное Вкрутую Яйцо, Язык Говяжий Отварной, Краснокочанная Капуста. Abendessen: Курица Вареная, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Лук, Зеленый Острый Перец ч.л., Петрушка, Помидоры, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Груши, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
0990335's Gewichtsverlauf
|