Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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72,8 kg
Bisher verloren: 29,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 90,40g | Kohlh: 125,55g.
Frühstück: Рулет из Лаваша (Творог+Банан) , Рулет из Лаваша (Творог+Зелень), Красная Цена Молоко 1,5%, Увелка Хлопья 5-Ти Зерновые Тонкие, Малютка Каша Рисовая с Яблоком и Бананом. Mittagessen: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Котлетки «Мечта Зятя»😂. Abendessen: Котлетки «Мечта Зятя»😂, Омлет с Молоком, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Баклажанами. Snacks/Sonstiges: Агрохолдинг Каневской Ряженка (Станица), Смузи Банан. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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anannenkova's Gewichtsverlauf
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