Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Februar 2018
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140,1 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 40,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 28,42g | Eiw: 44,15g | Kohlh: 137,86g.
Frühstück: Bio Fünfkornbrot, Rolffes Schweinebraten, Margarine. Mittagessen: Schweinebraten, Aldi Chia & Vital Weizenbrot, Kaffee mit Milch und Zucker, Meierkamp Joghurt Mild auf Frucht. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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