Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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98,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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647 kcal
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Fett: 20,87g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 53,19g.
Frühstück: American Style Pastrami, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, Grafschafter Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Milfina Milch 1,5% Fett. mehr...
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2648 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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