Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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96,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 24,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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888 kcal
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Fett: 27,95g | Eiw: 42,97g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Real Quality Milch 0,3%, Aldi Lachsschinken, Acentino Aceto Balsamico Di Modena, Kopfsalat, REWE Passierte Tomaten, Ja! Tomatenmark, Aldi Frischkäse Kräuter 15% Fett (15g), Aldi Tortilla Wraps. Mittagessen: Alpro Kokosmilch, Ei, Äpfel. Abendessen: Maredo Zwiebeln, Mozzarella (Vollmilch), REWE Passierte Tomaten, Tomatenmark, Aldi Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Leibniz Butterkeks. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Prümmel's Gewichtsverlauf
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