Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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85,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 73,63g | Eiw: 45,39g | Kohlh: 190,93g.
Frühstück: Äpfel, Kölln Früchte Müsli, Fettarmer Naturjoghurt, Magerquark. Mittagessen: Frischkäse, Heidelbeeren, Metzgerfrisch Landjäger, Lyoner, Cocktailtomaten, Golden Toast Vollkorn Toast, Möhren, Gurke (Geschält). Abendessen: Thomy Gourmet-Remoulade, Iglo Fischstäbchen, Olivenöl, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Knusperone Obstriegel Waldfrucht, Pringles Paprika, Maracuja, Birnen, Banane. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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stefodil's Gewichtsverlauf
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