ernesto.julian's Notizen, 08 Feb 18

👍
95,5 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 12,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Februar 2018:
1142 kcal Fett: 70,59g | Eiw: 45,97g | Kohlh: 82,34g.   Frühstück: Wurstaufschnitt, Fol Epi Hauchfein, Kerrygold Butter, Linessa Erdbeere Marmelade, Kaffee, Mischkornbrot. Mittagessen: Mischkornbrot, Gourmet Preiselbeeren mit Cranberry, Metzger Kesselfleisch. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Guten Morgen, nicht zugenommen ist auch gut👍Wünsche dir einen schönen Tag😘 
08 Feb 18 vom Mitglied: sandram.80
Guten Morgen und einen schönen Tag, stillstand besser als zunehmen 🙋 
08 Feb 18 vom Mitglied: MoFu27
Guten Morgen lieber Ernst. Gut gemacht. Nur nit nach oben🤗 
08 Feb 18 vom Mitglied: schnorra
Guten Morgen😘 Prima gehalten. Hab noch einen schönen Tag ! 
08 Feb 18 vom Mitglied: ChipBobo
Hab einen schönen Tag 
08 Feb 18 vom Mitglied: emmra

     
 

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