Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2018
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94 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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807 kcal
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Fett: 28,32g | Eiw: 35,10g | Kohlh: 101,86g.
Frühstück: REWE American Sandwich, Kaffee, Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse. Mittagessen: HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Harvest Basket Kartoffelpüree, Frikadelle. Abendessen: Knorr Grießklößchen Suppe. Snacks/Sonstiges: Mandarine. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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andi189's Gewichtsverlauf
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