Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2012
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92,7 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 22,30g | Eiw: 42,88g | Kohlh: 103,68g.
Frühstück: Coffee with Milk and Sugar. Mittagessen: 15 Fischstäbchen. Abendessen: Toasted Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Turkey Breast Meat, Bananas. mehr...
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2964 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 15 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 20 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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chilli21's Gewichtsverlauf
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