Jacky.O's Notizen, 07 Feb 18

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018

99,2 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 29,2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 Februar 2018:

1240 kcal

Fett: 41,03g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 133,66g. Frühstück: Grafschafter Eiweißbrot, Herta Finesse Putenbrust Gepökelt & Gegart, American Style Pastrami. Mittagessen: Maggi Ravioli in Pikanter Sauce. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...

2687 kcal

Bewegung: Schreibtischarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

konstantes Gewicht

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