Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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73,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 60,80g | Eiw: 35,46g | Kohlh: 161,02g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Kaffee, Genuss Plus Chia-Samen, RUF Porridge Blueberry Yoghurt. Mittagessen: Weißer Zucker (Granuliert oder Würfel), Tee, Banane. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Milka Alpenmilch Schokolade, Grotemeyer's Konditorei Erdbeer-Sahne-Torte. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kathrin B.'s Gewichtsverlauf
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