Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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139,6 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 39,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2277 kcal
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Fett: 79,67g | Eiw: 111,46g | Kohlh: 274,19g.
Frühstück: Aldi Volles Korn Dunkel, Margarine, Rolffes Schweinebraten, Schweinebraten. Mittagessen: Aldi Volles Korn Dunkel, Kaffee mit Milch und Zucker, Meierkamp Joghurt Mild auf Frucht, Aldi Gourmet Salami. Abendessen: Abendessen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Andy2474's Gewichtsverlauf
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