Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
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92,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 51,16g | Eiw: 45,87g | Kohlh: 187,49g.
Frühstück: Äpfel, Chiquita Banane. Abendessen: Bohnensalat. Snacks/Sonstiges: Schokolade, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Pom-Bär Original, Milbona Grieß-Pudding Zimt, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee, Milch 1,5%, Kaffee. mehr...
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2653 kcal
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Bewegung:
Duschen - 1 Stunde, Ruhen - 10 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Joanna HH's Gewichtsverlauf
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