Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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126,2 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 108,45g | Eiw: 74,37g | Kohlh: 213,60g.
Frühstück: Chicken Stock, Cabbage, Zucchini, Golden Star Brown Jasmine Rice, Specialty's Thai Coconut Chicken Curry (Side). Abendessen: Hinode Brown Jasmine Rice, Brown Rice, Trader Joe's Brown Jasmine Rice, Corn Starch, Chardonnay, Red Bell Pepper, Baby Cut Carrots, Mushrooms, Sweet Onions, Ginger, Garlic, Broccoli, Chicken Stock, Canola Vegetable Oil, Green String Beans, Soy Sauce, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Au Bon Pain Almond Croissant, Half and Half Cream, Coffee. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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Chef Martin's Gewichtsverlauf
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