Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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745 kcal
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Fett: 33,04g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 48,98g.
Frühstück: Lachstatar, Leichter Genuss Thunfischsalat, Ener Bio Buchweizenbrot, Kaffee. Mittagessen: Kaninchenfleisch, Kühne Rotkohl das Original. Abendessen: K-Classic Gourmet Backschinken, Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: REWE Sandwich Eis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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