Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2018
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82,7 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 59,22g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 220,27g.
Frühstück: Wiener Würstchen, Schokobrötchen, Lidl Schoko-Donut. Mittagessen: Döner Kebab. Abendessen: Weizenbrötchen, Pote Erbsen Eintopf mit Kasseler und Rauchspeck. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Duschen - 20 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Nadja :)'s Gewichtsverlauf
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